Aanbod
Introductiecursus yoga
- Ben jij benieuwd of yoga iets voor je is?
- Wil je werken aan het versterken van je spieren of meer flexibiliteit?
- Zou je graag wat meer rust in je hoofd willen?
- Of wil je klachten verminderen of voorkomen?
Dan is de introductiecursus yoga iets voor jou!
In deze cursus leer je stap voor stap:
- Een aantal basishoudingen
- Ademhalingsoefeningen
- Ontspanningsoefeningen
En ervaar je wat yoga voor jou kan betekenen.
Praktische informatie
Tijdstip: 5 woensdagen van 19.00 – 20.00 uur
Datum: 2, 9, 16, 30 oktober en 6 november
Locatie: Tuinderij de Groene Schakel, Zanddreef 31B, Prinsenbeek
Kosten: 65 euro
Deelname: minimaal 5, maximaal 8 deelnemers
Aanmelden: klik hier.