Aanbod

Introductiecursus yoga

  • Ben jij benieuwd of yoga iets voor je is?
  • Wil je werken aan het versterken van je spieren of meer flexibiliteit?
  • Zou je graag wat meer rust in je hoofd willen?
  • Of wil je klachten verminderen of voorkomen?

 

Dan is de introductiecursus yoga iets voor jou!

 

In deze cursus leer je stap voor stap:  

  • Een aantal basishoudingen
  • Ademhalingsoefeningen
  • Ontspanningsoefeningen

En ervaar je wat yoga voor jou kan betekenen.

 

Praktische informatie

Tijdstip:   5 woensdagen van 19.00 – 20.00 uur

Datum:     2, 9, 16, 30 oktober en 6 november 

Locatie:   Tuinderij de Groene Schakel, Zanddreef 31B, Prinsenbeek

Kosten:    65 euro

Deelname: minimaal 5, maximaal 8 deelnemers

Aanmelden: klik hier.